MOR EKMEK : Fonksiyonel gıda grubuna giren mor ekmek insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri sebebiyle tanınmaya başlamıştır. Japonya’da üretimi zorunlu hale getirilen bu ürün insan sağlığı üzerindeki işlevleri sayesinde giderek popülaritesi artan ve birçok ülkede de
YERLİ VE MİLLİ TAKTİĞİMİZ İŞE YARADI :) Süper Lig maçlarını analiz ederken de hep yakındığım bir durum vardı. Takımlarımızın sürekli kapanıp asla çıkmadan beraberliğe yatmalarından yakınıyordum. Ancak bugün yerli ve milli üretim olan bu
SİYAH SARIMSAK Sarımsak eski çağlardan bu yana çok yaygın kullanılan şifalı bir bitkidir. Alliaceae bitki familyasına dâhil olan sarımsak insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Sarımsak yararlı besin içeriğiyle beslenme programlarına eklenmesi tavsiye edilen bir sebzedir.
Avokado, anavatanı Orta Meksika olan ve ülkemizde özellikle Alanya ve güney sahil şeridinde yetiştirilen çiçekli bir bitkinin meyvesidir. Kapalı tohumlular sınıfında olan bu meyve, “timsah armudu” olarak da bilinir. Yağ içeriği bakımından en zengin meyvelerden
"ZOR OLAN FUTBOLU BASİT OYNAMAKTIR" - JOHAN CRUYFF Beşiktaş'ı tebrik etmek gerek. Sezon başındaki kısıtlı kadro ve kötü başlangıçtan çok iyi sıyrıldılar. Oyunlarını taktiksel detaylardan ayırarak oyunu biraz daha basitleştirdiler. Risk seviyesini minimuma indirerek,
ANTALYASPOR'UN GELİŞEN OYUNU Savunmasını kendi yarı sahasının önüne kuran ve kontra ataklar ile pozisyon bulmaya çalışan bir takımdı Antalyaspor. Fakat son iki maçtır bambaşka bir oyun var. Özellikle Podolski tercihinin bunda etkili olduğunu düşünüyorum.
GALATASARAY'A EN BÜYÜK ENGEL KENDİ ZEMİNİ Galatasaray evinde yine puan kaybı yaşadı. Kuşkusuz bunun en temel sebebi bireysel hatalarla birlikte kendi zemini. Hem Sivas maçı hem de bu maça, henüz maçın başında yapılan iki
Deplasmanları Kadıköy'e, Kadıköy'ü deplasmana çeviren Fenerbahçe, sezonun en kritik maçına çıkacak. Kazanırsa minik bir kıvılcım çıkacak, kaybederse ise değişen pek de bir şey olmaz bana göre. Lider Beşiktaş'a karşı bakalım nasıl bir oyun oynayacak. "
Bazı sezonların hikayesi olur ve sayfalarca yazılır. Beşiktaş için de bu sezon, şampiyonluk ile taçlandırılırsa hafızalardan silinmeyecek. Bana göre de şampiyonluk yolundaki son keskin viraj bu maç. Hedef mutlak 3 puan, rakip ise inişli
ORTOREKSİYA KAVRAMI Ortoreksiya ortos (doğru) ve orexis (iştah) kelimelerinden oluşur ve sağlıklı beslenme takıntısı anlamına gelir. Sağlıklı beslenme hevesi takıntı halini aldığında ortoreksiya ortaya çıkar. Ortoreksiya nervoza kişinin sadece sağlıklı besinler tüketmesine karşı olan